Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇϱâ À§ÇØ ¸ð¼¸®°¡ µÕ±Û°Ô ¼³°èµÈ ÀÌ Æ°Æ°ÇÑ ¹éÀ¸·Î ¶óº§ ÇÁ¸°Å͸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ÀÌ °¡¹æÀº ¾×¼¼¼¸®¸¦ ±¸¼ºÇÏ¿© ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̵¿ Áß Àμ⿡ ÀûÇÕÇÏ¸ç ¸ðµç °¡¹æ¿¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
Á¦Ç° Àç·á: ³ªÀÏ·Ð
Á¦Ç° ¹«°Ô: 50g
Á¦Ç° »ö»ó: °ËÁ¤
»ç¿ë ½Ã³ª¸®¿À: ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ ÀúÀå¼Ò
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ º¸°ü °¡¹æ * 1 °³ (´Ù¸¥ Àü½Ãȸ Á¦¿Ü)
Âü°í:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼ÒÀç: ¹æ¼ö ¹× ½ºÅ©·¡Ä¡ ¹æÁö ³ªÀÏ·ÐÀ¸·Î Á¦ÀÛÇÑ ÀÌ ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ ¹éÀº ¸ÕÁö, ½À±â ¹× Ãæ°ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÁ¸°Å͸¦ º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ¹«°Å¿î ¹°Ã¼´Â ¾î¶°ÇÑ ¼Õ»óÀ̳ª º¯Çüµµ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
2. È¿°úÀûÀÎ º¸È£: ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ ¹éÀÇ ²®ÁúÀº ¼öÇϹ° ¾Ð·ÂÀ» ºÐ»ê½ÃÅ°°í ¹°°ÇÀÌ ºÎ¼Áö´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÕ´Ï´Ù. ÇÏ¿ì¡ÀÇ µÕ±Ù ¸ð¼¸®´Â ¶óº§ ÇÁ¸°Å͸¦ Ãæ°ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ¿© È¿°úÀûÀÎ º¸È£¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
3. Æí¸®ÇÑ º¸°ü: ÀÌ °¡¹æÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ¿Í ¾×¼¼¼¸®¸¦ ÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. ¹Ì²ô·³ ¹æÁö µðÀÚÀΰú Æ°Æ°ÇÑ ÁöÆÛ´Â ¹°°ÇµéÀÌ ¹Ì²ô·¯Áö°Å³ª ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô ÇÑ´Ù. ÃæÀü ÄÉÀ̺í, ¶óº§ ½ÃÆ®, ¼³¸í¼ µîÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô ±¸¼ºÇÏ°í ½±°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÔ: ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ °¡¹æÀº ÀÛ°í ÈÞ´ë°¡ °£ÆíÇÏ¿© ¾îµð¸¦ °¡µç ¶óº§ ÇÁ¸°Å͸¦ ½±°Ô °¡Áö°í ´Ù´Ò ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Æí¸®ÇÑ ÁöÆÛ µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¹ø°Å·ÓÁö ¾ÊÀº ¾×¼¼½º¸¦ À§ÇØ ºü¸£°Ô ¿°í ´ÝÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹Ù»Û »ýÈ° ¹æ½Ä¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
5. ±¤¹üÀ§ÇÑ Àû¿ë: ÀÌ ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ ¹éÀº ¶óº§ ÇÁ¸°ÅÍ ¹× ¾×¼¼¼¸®¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¸ñÀû ¼º°ú º¸È£ ±â´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. â°í, ¼Ò¸Å ¹× °¡Á¤¿ëÀ¸·Î ÀÌ»óÀûÀÌ¸ç ±ÍÁßÇÑ ¼±¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.