2024 Ķ¸°´õ ºÏÀ¸·Î ½ºÅ¸ÀÏ·Î Á¤¸®ÇϽʽÿÀ! °¡º±°í °¡º¿î Á¾ÀÌ·Î ¸¸µé¾îÁ³À¸¸ç Àý¹¦ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î Àμ⠵ÈÀÌ ´Þ·ÂÀº ½Ã°£°ú ÀÛ¾÷À» Á¤¸®ÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ÁÁ½À´Ï´Ù! ÀÌ »ç¿ëÇϱ⠽¬¿î ´Þ·Â Ã¥À¸·Î ¸ðµç °ÍÀ» ½±°Ô ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¸íĪ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê
Ç¥Áö ¼ÒÀç: Á¾ÀÌ
¸ðµ¨: 2024 ³× ÀÙ ÀÏÁ¤ Ã¥
¹ÙÀεù: ÄÚÀÏ ¹ÙÀεù
³»¿ë Àç·á: ÀÌÁß ¿ÀÇÁ¼Â ¿ëÁö
³»¿ë ¿ëÁö ¹«°Ô: 80G (g)
ÅؽºÆ® ÆäÀÌÁö ¼ö: 100 ÆäÀÌÁö (½ÃÆ®) ÀÌ»ó
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * Ç÷¡³Ê ºÏ
¾Ë¸²:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÄÄÆÑÆ® »çÀÌÁî: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â °¡º±°í ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿©Çà Ä£ÈÀûÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀåÀ̳ª ÈÞ°¡ Áß¿¡ ÀÏÁ¤À» ÃßÀûÇÏ°í Á¶Á÷ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ½Ã°£°ú ÀÛ¾÷ ±¸¼º: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î ½Ã°£À» °ü¸®ÇϽʽÿÀ. ÀÛ¾÷À» ½±°Ô ÃßÀûÇÏ°í ÀλýÀÇ ¼ø°£À» ±â·ÏÇÏ¸ç ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇϽʽÿÀ. ¸Þ¸ð ¼½¼Ç°ú ´Þ·Â ¼½¼Ç¿¡¼´Â ½¬¿î ±Û ¸Ó¸® ±âÈ£ Àú³Î¸µ ¹× ¿ù°£ °³¿ä¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
3. Á¾ÀÌ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â ÀÏÀÏ ÀÏÁ¤, ¾à¼Ó ¹× Áß¿äÇÑ Çà»ç¸¦ ±â·Ï ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ °ø°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í °í¿î ¿ëÁö´Â ¹øÁü ¾øÀÌ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ü°èÀûÀÎ °èȹÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. Çϵå ÆäÀÌÆÛ Ä¿¹ö: ÀÌ ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â ¼Õ¿¡ Æí¾ÈÇÏ°í ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϱ⿡ ÃæºÐÈ÷ °ÇÑ Çϵå ÆäÀÌÆÛ Ä¿¹ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ŭ·¡½Ä Ä¿¹ö´Â °èȹ¿¡ ¿ì¾ÆÇÔÀ» ´õÇÏ´Â Àý¹¦ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î ÀμâµË´Ï´Ù.
5. ³î¶ó¿î ¼±¹°: »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸ñÇ¥¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ´Þ¼ºÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵Ǵ Àý¹¦ÇÑ ¿ù°£ Ç÷¡³Ê¸¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ. ÀÌ »ç·Á ±íÀº ¼±¹°Àº ¿ì¾ÆÇÑ µðÀÚÀÎ, ÈǸ¢ÇÑ Á¾ÀÌ, Æ°Æ°ÇÑ Á¦º»À¸·Î Ä£±¸, ¾î¸°ÀÌ, °¡Á·, ¿©¼º, ³²¼º ¹× µ¿·á¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.