ÀÌ °¡º¿î ´Þ ´Þ·Â Ã¥À¸·Î ´ç½ÅÀÇ ÀÏÁ¤À» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ½Ã°£°ú ÀÛ¾÷À» ½±°Ô ±¸¼ºÇÏ°í °í±Þ ¿ëÁö Ç°ÁúÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À. Àý¹¦ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î Àμ⠵ÈÀÌ ´Þ·Â Ã¥Àº ¹Ù»Û ºÎ¸ð¿Í Àڳ࿡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¸íĪ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê
Ç¥Áö ¼ÒÀç: Á¾ÀÌ
¸ðµ¨: 2024 ³× ÀÙ ÀÏÁ¤ Ã¥
¹ÙÀεù: ÄÚÀÏ ¹ÙÀεù
³»¿ë Àç·á: ÀÌÁß ¿ÀÇÁ¼Â ¿ëÁö
³»¿ë ¿ëÁö ¹«°Ô: 80G (g)
ÅؽºÆ® ÆäÀÌÁö ¼ö: 100 ÆäÀÌÁö (½ÃÆ®) ÀÌ»ó
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * Ç÷¡³Ê ºÏ
¾Ë¸²:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÄÄÆÑÆ® »çÀÌÁî: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â °¡º±°í ÈÞ´ëÇϱ⠽¬¿î µðÀÚÀÎÀ¸·Î ¿©Çà Ä£ÈÀûÀÔ´Ï´Ù. ÃâÀåÀ̳ª ÈÞ°¡ Áß¿¡ ÀÏÁ¤À» ÃßÀûÇÏ°í Á¶Á÷ »óŸ¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹Ì·¡¸¦À§ÇÑ °èȹ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î ÀÏÁ¤À» À¯ÁöÇϽʽÿÀ. ÀλýÀÇ ¼ø°£À» ±â·ÏÇÏ°í ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇϸç ÀÛ¾÷À» ½±°Ô ±¸¼ºÇϽʽÿÀ. ¿ùº° °³¿ä¸¦ À§ÇÑ ´Þ·Â ¼½¼Ç°ú ¸Þ¸ð ¹× ¹Ì¸® ¾Ë¸²À» À§ÇÑ ¸Þ¸ð ¼½¼ÇÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴÙ.
3. ħÅõÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀ½: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê¿¡´Â ¿µ°¨°ú »ý°¢À» ±â·Ï ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ ºó °ø°£ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °í±Þ ¿ëÁö´Â ħÅõÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î À×Å© ÃâÇ÷À» °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ºÎµå·´°Ô ¾µ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Ŭ·¡½Ä Ä¿¹ö: Æí¾ÈÇÑ ±×¸³°¨°ú ¶Ù¾î³ ³»±¸¼ºÀ»À§ÇÑ ´Ü´ÜÇÑ Á¾ÀÌ Ä¿¹ö°¡ Ư¡ ÀÎÀÌ ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î °èȹ °ÔÀÓÀ» ³ôÀ̽ʽÿÀ. Ŭ·¡½Ä Ä¿¹ö´Â °èȹ ·çƾ¿¡ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â Àý¹¦ÇÑ ÆÐÅÏÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
5. µ¶Æ¯ÇÑ ¼±¹°: ¼¼ºÎ »çÇ×°ú °ü¸®¿¡ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» ³î¶ó°ÔÇϽʽÿÀ. ÀλýÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ°íÀÚÇϴ ģ±¸, ¾î¸°ÀÌ, °¡Á·, ¿©¼º, ³²¼º ¹× µ¿·á¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.