Àü¹® 6 ½ºÅ¸ Ź±¸ ¶óÄÏ °í¹« ³ª³ë ź¼Ò Ź±¸ ¹ÚÁã ºí·¹ÀÌµå ½ºÆ¼Ä¿ Åä³Ê Á¢ÂøÁ¦, Ź±¸ ÈÆ·Ã
¹«°Ô:
±ä ¼ÕÀâÀÌ´Â ¾à 195 +/-5g ÀÔ´Ï´Ù (Æò±Õ, ¼Ó»èÀ̽ʽÿÀ).
ªÀº ¼ÕÀâÀÌ´Â ¾à 185 +/-5g ÀÔ´Ï´Ù (Æò±Õ, ÇÁ¸®ºô Á» ÁÖ¼¼¿ä).
Á¤±âÀûÀ¸·Î °æÀïÇÏ´Â Ç÷¹À̾ À§ÇØ ¼³°èµÇ¾úÀ¸¸ç ¿¬ÁÖ ±â¼ú°ú Àü¼ú¿¡ ¼÷·ÃµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Æ®·¥Æú¸° Àå·Â ±â¼ú·Î °í¹«¿Í ½ºÆùÁö´Â °ø°Ý °øÀ» Èí¼öÇϰųª ½ºÇÁ¸µ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ayous-¸ñÀç + 2 °ã ÂüÇdzª¹«, ź¼Ò ³ª³ë 8 °ã, ¹Ì²ô·³ ¹æÁö ¼ÕÀâÀÌ, 6 °ã Àü¹®°¡¿ë Á¢ÂøÁ¦, 5 °ã
¾ã°í ¾ãÀº Ç÷¹ÀÌÆ® º»Ã¼´Â ¸Å¿ì µÎ²¨¿î ÄÚ¾î ¼ÒÀç·Î ¹Î°¨ÇÏ°í ÃæºÐÇÑ °µµ°¡ °¡µæÇÕ´Ï´Ù.
ÆÐÅ°Áö: ¶óÄÏ 1 °³ + ¿ÜºÎ Æ÷Àå ¹é 1 °³; ÀÌ°ÍÀº èÇǾð ¼öÁØÀÇ ¶óÄÏÀ̸ç, °í±Þ À̺¥Æ®°¡ ¼±È£µÇ¸ç, ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.