ºÎµå·¯¿î °³Æó, ÀÌ °æ¿ì´Â º¯ÇüÇϱ⠽±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇÊÅë ¾÷±×·¹À̵尡 ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.
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Á¦Ç° ¹«°Ô: ¾à 80g
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1. »óÄèÇÑ Ãß°¡: ÀÌ »ç¶û½º·¯¿î °ÅºÏÀÌ ¸ð¾çÀÇ ÇÊÅë, ´«±æÀ» ²ô´Â ¸¸È µðÀÚÀÎÀÌ ÀλóÀûÀÎ ÀλóÀûÀÎ Áö¼ÓÀûÀÎ ÀλóÀ» ³²±é´Ï´Ù. ¿ì¼öÇÑ Ç÷¯½Ã ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁø ÀÌ ±Í¿©¿î ÄÉÀ̽º´Â ¸Å¿ì ºÎµå·´°í Ææ, ¿¬ÇÊ, Áö¿ì°³¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Àâ±â¿¡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³Ë³ËÇÑ ¿ë·®: ¿ì¸®ÀÇ Ç÷¯½Ã ÇÊÅëÀº ¸ðµç ¹®±¸·ù¸¦ Á¤¸®Çϱ⿡ ¿Ïº®ÇÑ ³Ë³ËÇÑ ¿ë·®À» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·¯¿î °³Æó ÁöÆÛ µðÀÚÀΰú µ¿¹° ÀÎÇü ±â´ÉÀÌ °áÇյǾî ÀÌ ¿¬ÇÊ °¡¹æÀ» ÀÌ»óÀûÀΠå»ó ¾×¼¼¼¸®·Î ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. µ¿¹°¿¡¼ ¿µ°¨À» ¾òÀº µðÀÚÀÎ: ÀÌ Ç÷¯½Ã ÇÊÅëÀº ¸¸Áö±â ½±°í º¯ÇüµÇ±â ½±Áö ¾ÊÀº °íÇ°Áú Ç÷¯½Ã ¼ÒÀç·Î ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù. ±Í¿©¿î µ¿¹° µðÀÚÀÎ ¾ÆÀÌ ¾î¸¥ À§ÇÑ Àç¹ÌÀÖ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ ¹®±¸ ÆÄ¿ìÄ¡ ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
4. ´Ù¿ëµµ ±¸¼º: ÀÌ Ç«½ÅÇÑ ¿¬ÇÊ ÄÉÀ̽º´Â ¿¬ÇÊ, °¡À§, Áö¿ì°³ ¹× ´«±ÝÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÈÞ´ë ÀüÈ, µ¿Àü ¹× ±âŸ ÀÛÀº ¹°°Çµµ ´ãÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº Çб³, Á÷Àå ¶Ç´Â ¿©Çà¿¡ ¿Ïº®ÇÑ µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù.
5. âÀÇ·Â Àå·Á: ÀÌ ºÀÁ¦ ÇÊÅëÀº Ææ, ¿¬ÇÊ ¹× ±âŸ ¹®±¸ ¿ëÇ°À» º¸°üÇÒ ¼öÀÖ´Â ±Í¿±°í ¾Æ´ÁÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Å©¸®½º¸¶½º, »ýÀÏ, ¾î¸°ÀÌ ³¯ ¶Ç´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °ü½É°ú °Ý·Á¸¦ º¸¿©ÁÙ ¼öÀÖ´Â ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù.