°èȹ ´Þ·Â Ã¥À» »ç¿ëÇÏ¿© ½Ã°£°ú ÀÛ¾÷À» ½±°Ô ÃßÀû ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °í±Þ Á¾ÀÌ·Î Á¦ÀÛµÇ¾î °¡º±°í Àý¹¦ÇÑ ÆÐÅÏÀ¸·Î Á¦°øµË´Ï´Ù. ¹Ù»Û ÀÏÁ¤À» Á¤¸®Çϱ⿡ ¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
¸íĪ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê
Ç¥Áö ¼ÒÀç: Á¾ÀÌ
¸ðµ¨: 2024 ³× ÀÙ ÀÏÁ¤ Ã¥
¹ÙÀεù: ÄÚÀÏ ¹ÙÀεù
³»¿ë Àç·á: ÀÌÁß ¿ÀÇÁ¼Â ¿ëÁö
³»¿ë ¿ëÁö ¹«°Ô: 80G (g)
ÅؽºÆ® ÆäÀÌÁö ¼ö: 100 ÆäÀÌÁö (½ÃÆ®) ÀÌ»ó
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * Ç÷¡³Ê ºÏ
¾Ë¸²:
Á¶¸í ¹× È¸é ¼³Á¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Ç׸ñ »ö»óÀÌ ±×¸²°ú ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öµ¿ ÃøÁ¤ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ 1-2cm Å©±âÀÇ Â÷À̸¦ Çã¿ëÇϽʽÿÀ.
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. ÈÞ´ë¿ë µðÀÚÀÎ: °¡º±°í ÄÄÆÑÆ® ÇÑ Å©±â·Î ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â ¿©Çà¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÀÏÁ¤À» °èȹÇÏ°í ¾ß¿Ü¿¡¼ Á¤¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ °áÄÚ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
2. Ķ¸°´õ ¼½¼Ç: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î ¹Ù»Û ÀÏÁ¤À» °ü¸®ÇϽʽÿÀ. ¸Å ¼ø°£À» ±â·ÏÇÏ°í ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇϸç ÀÛ¾÷À» ½±°Ô ±¸¼ºÇϽʽÿÀ. ´Þ·Â ¼½¼Ç¿¡¼ ¿ùº° °³¿ä¸¦ Áñ±â°í ¸Þ¸ð ¼½¼Ç¿¡ ¸Þ¸ð¸¦ º¸°üÇϽʽÿÀ. ¾ß¿Ü¿ëÀ¸·Î °¡º±°í ÈÞ´ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. Á¾ÀÌ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â ÀÏÀÏ ÀÏÁ¤, ¾à¼Ó ¹× Áß¿äÇÑ Çà»ç¸¦ ±â·Ï ÇÒ ¼öÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ °ø°£À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í °í¿î ¿ëÁö´Â ¹øÁü ¾øÀÌ ½Å¼ÓÇÏ°Ô ÀÛ¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ü°èÀûÀÎ °èȹÀ» º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
4. Æí¾ÈÇÑ ¼Õ±æ: ¿ù°£ Ç÷¡³Ê·Î °£ÆíÇÏ°Ô °èȹÀ» ¼¼¿ì½Ê½Ã¿À. ´Ü´ÜÇÑ Á¾ÀÌ µ¤°³´Â Æí¾ÈÇÑ ±×¸³°¨°ú ÀÏ»óÀûÀÎ »ç¿ëÀ» °ßµô ¼öÀÖ´Â °ÇÑ ³»±¸¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ¶Ù¾î³ ¼±¹°: ÀÌ ¿ù°£ Ç÷¡³Ê´Â ÀλýÀ» Á¤¸®ÇÏ°í ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÏ·Á´Â Ä£±¸, ¾î¸°ÀÌ, °¡Á·, ¿©¼º, ³²¼º ¶Ç´Â µ¿·á¿¡°Ô ¿Ïº®ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î µðÀÚÀÎ, °íÇ°Áú ¿ëÁö ¹× ³»±¸¼ºÀÌ ¶Ù¾î³ Ä¿¹ö·Î ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ°í »ç·Á ±íÀ½À» °¨»ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.