14 »ö ¾ÆÅ©¸± ÆäÀÎÆ® ±Û·Î¿ì ´ÙÅ© °ñµå ±Û·Î¿ì ÆäÀÎÆ®, ºû³ª´Â ¾È·á Çü±¤ ÆÄ¿ì´õ ÆäÀÎÆà ³×ÀÏ ¾ÆÆ® ¿ëÇ°
OOTDTYƯ¡:¾ÆÁÖ »õ·Î¿î °íÇ°Áú
¡ÚÇü±¤ Áöħ:
¡Ú¼ººÐ »õ·Î¿î ÈñÅä·ù ¾Ë·ç¹Ì´½ ¿°, ¹«µ¶¼º ¹«ÇØ, ¹æ»ç¼º ¾øÀ½,
¡ÚÈíÀÔ ¹ß±¤Àº 10-20 ºÐ µ¿¾È ¾îµÒ ¼Ó¿¡¼ 10 ½Ã°£ µ¿¾È ºû³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ú»ç¿ë ¹üÀ§¿¡ ºû³ª´Â Ư¼º »ö»ó Á¾ÀÌ ¼¼¶ó¹Í¿¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
¡Ú¹Ýº¹ ÈíÀÔ ¶óÀÌÆ® ±¤Åà ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ú¼®°í º® Çöó½ºÆ½ ¿Ê, ·¥ÇÁ, À¯¸® ¹è ¶Ç´Â ¹°Ã¼ Ç¥¸éÀÇ ·£Åϡڱ׸² ³«¼, Àå½Ä.
¡ÚÀü¿ø ¼³¸í:
¡Ú¸ÕÀú Åõ¸í ¶Ç´Â ¹Ù´Ï½Ã ÃþÀ» ¹°Ã¼¿¡ ¹Ù¸£°í ÆÄ¿ì´õ¸¦ °ñ°í·ç »Ñ¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÚºÐ¸»°ú ¹Ù´Ï½Ã ÇÔ²² ¼¯Àº ´ÙÀ½ °ñ°í·ç ¼¯¾î¼ ¹°Ã¼¿¡ ¹Ù¸¦ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ú±×¸²À» ±×¸®°Å³ª »Ñ¸° ÈÄ Àú³á¿¡ °ÇÑ ºûÀ» ÀÏÁ¤ ½Ã°£ µ¿¾È »ç¿ëÇÏ°í ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ °üÂûÇϽʽÿÀ.
¡Ú¸¸Á·, Áú¹®ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
°æ°í: ÀÌ Àå³°¨Àº ÀÛÀº ºÎÇ°À¸·Î ÀÎÇØ 3 ¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
»ö»ó: ¿»·Î¿ì ±×¸°, ºí·ç ±×¸°, ºí·ç, Àܵð ±×¸°, ±×¸°, ¿»·Î¿ì, ¿À·»Áö ·¹µå, ¿À·»Áö ¿»·Î¿ì, ºí·ç, ·ÎÁî ·¹µå, ÇÎÅ©, ÆÛÇÃ, ÆÛÇà ·¹µå, ¶óÀÌÆ® ºí·ç
ÀçÁú: Çöó½ºÆ½
ÆǸŠ¹æ¹ý: ¼Ò¸Å, µµ¸Å, µå·Ó ¹è¼Û
Å©±â: 10g/°¡¹æ
¼ö·®: 1 ¼¼Æ® (14 ºÀÁö)
Âü°í:´ç½ÅÀÌ Å« ¾çÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ (50 ´Þ·¯ ÀÌ»ó¸¸ ÇÊ¿ä), Àú¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°Ô ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´À³¢½Ê½Ã¿À, ³ª´Â ´ç½Å¿¡°Ô ³î¶õ °¡°ÝÀ» ÁÙ °ÍÀÔ´Ï´Ù (¼ö·®ÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï °¡°ÝÀÌ ³·À½), °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¼öµ¿ ÃøÁ¤À»À§ÇÑ Å©±â, cm ¿ÀÂ÷ÀÇ °æ¿ì 0 ~ 2 °¡ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¤»óÀûÀÎ Çö»ó¿¡ ¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¸ð´ÏÅÍÀÇ Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ »çÁø¿¡ Ç׸ñÀÇ ½ÇÁ¦ »ö»óÀÌ ¹Ý¿µµÇÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
ÆÐÅ°Áö Æ÷ÇÔ:(¼Ò¸Å ÆÐÅ°Áö Á¦¿Ü)
1 ¼¼Æ® 14 »ö ¾ÆÅ©¸± ÆäÀÎÆ® ±Û·Î¿ì ÆÄ¿ì´õ, ±Û·Î¿ì ÆÄ¿ì´õ