Fromtheon-Å©·¡ÇÁÆ® Á¾ÀÌ ºÀÅõ ƼÄÏ Ä«µå º¸°ü °¡¹æ, ¹Ìµµ¸® ¿©ÇàÀÚ ³ëÆ®ºÏ Àϱ⠸®ÇÊ Ç÷¡³Ê ¾×¼¼¼¸®
ÀÌ Ç׸ñÀº Á¤Ç° °¡Á× ³ëÆ®ºÏ ´ÙÀ̾ Ç÷¡³Ê ¾×¼¼¼¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á: ȯ°æ Å©·¡ÇÁÆ® Á¾ÀÌ;
»ç¿ë¹ý: ƼÄÏ, Ä«µå, µ· µî ÀúÀå.
´ë·® ±¸¸Å, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ.
1 Q: ³ª´Â ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù, ´ç½ÅÀº ³»°¡ Á¦ºñ¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ µµ¸Å °¡°ÝÀ» Á¦¾È ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
A: ¿ì¸®´Â °øÀåÀÌ°í °¡°ÝÀ» ³íÀÇÇϱâ À§ÇÏ¿© Á¦ºñ¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ´Â °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ´ç½Å¿¡°Ô µµ¸Å °¡°ÝÀ» Á¦¾ÈÇؼ ÁÁ½À´Ï´Ù!
2 Q: ÁöºÒ ÈÄ¿¡, Ç°¸ñÀº ¾ðÁ¦ µµÂøÇÒ °ÍÀԴϱî?
A: ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ç׸ñÀº ÁöºÒ ¿Ï·á 48 ½Ã°£ À̳»¿¡ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
¹è¼Û ½Ã°£Àº ¾à 20-50 ¿µ¾÷ÀÏÀÌÁö¸¸ ÀϺΠ±¹°¡´Â ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸³´Ï´Ù.
ºê¶óÁú, ·¯½Ã¾Æ, ÀÌÅ»¸®¾Æ¿Í °°Àº ¸ÂÃãÇü ¼öÀÔ ÀÛ¾÷À» ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù. À§ ³ª¶ó¿¡
º¸Åë ¾à 50-80 ¿µ¾÷ÀÏ ÀÌ»ó ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
3 Q: Ç׸ñÀÌ ¸¶Áö¸·À¸·Î µµÂøÇÏÁö ¾Ê°Å³ª Ç׸ñÀÌ ¼³¸í°ú °°Áö ¾ÊÀ¸¸é ¹«¾ùÀ»ÇؾßÇմϱî?
A: 1) º¸È£°¡ aboÀÏ ¶§ º¸È£ ½Ã°£À» ¿¬ÀåÇϱâ À§ÇÏ¿© ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ-
³¡³ª±â À§ÇØ ut
2) ¼³¸í/±úÁø/º´Áø µî°ú °°Àº ¹®Á¦´Â ´ç»ç¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
³ªÀÌ, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
¹è¼Û Á¤º¸:
1. Ç°¸ñÀº ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒ±ÝÀ»¹ÞÀº ÈÄ¿¡ 1-7 ÀÛ¾÷ ÀÏ ¾È¿¡ ¹ß¼Û µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ´ç½ÅÀÇ ÁöºÒ ÈÄ¿¡ ´ç½ÅÀÇ ÁÖ¼Ò¸¦ È®ÀÎÇϽʽÿÀ, ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ¼ø¼ ÁÖ¼Ò·Î ±×°ÍÀ» º¸³¾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
3. ¿ì¸®´Â »óÇ° ÀÇÇØ ¹«ÀÛÀ§ ¼±Àû ¹æ¹ý ´ç½ÅÀÌ Æ¯Á¤ ¼±Àû ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ, ±×³É ´ÜÁö »óÇ° À¥ ÆäÀÌÁö.
4. ÀϹÝÀûÀ¸·Î µµÂøÇÏ´Â µ¥ 15-60 ¿µ¾÷ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¶§·Î´Â ¾ÇõÈÄ·Î ÀÎÇØ ´õ ±æ¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÌ Á¦ ½Ã°£¿¡ ´ç½ÅÀÇ Ç°¸ñÀ»¹ÞÁö ¾ÊÀ» ¶§ ÂüÀ»¼ºÀÖ°Ô ±â´Ù¸®½Ê½Ã¿À. ´ç½ÅÀÌ Ç°¸ñÀ»¹ÞÁö ¾Ê´Â °æ¿ì¿¡, ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇϽʽÿÀ,
±×¸®°í ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÌ ±×°ÍÀ» ÃßÀûÇϵµ·Ï µµ¿ï °ÍÀÔ´Ï´Ù.
»öµµ¿¡ °üÇÏ¿©:
1. Àü¹® »çÁø ÀÛ°¡¸¦ À§ÇØ Á¦°øµÈ ¸ðµç »óÇ°, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½Ã½ºÅÛ ¹× »ö»ó, ½ÇÁ¦ »óÇ° Á¶Á¤, ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼öÁ¤ÇϽʽÿÀ.
2. ±×·¯³ª ·¥ÇÁ Á¶¸í, µð½ºÇ÷¹ÀÌ »ö»ó ÆíÂ÷, ´Ù¸¥ »ö»óÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ÀÌÇØ·Î ÀÎÇØ °³Ã¼°¡ ÀϺΠÄ÷¯ »çÁøÀÌ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¹®Á¦´Â »óÇ° Ç°Áú ¹®Á¦¿¡ ¼ÓÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ »óÇ°ÀÇ ÃÖÁ¾ »ö»óÀÌ ¿ì¼±ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÇ° Á¤Ã¥:
°áÇÔÀÌÀÖ´Â Á¦Ç° ¸¸ ±³È¯ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÇ°À» ¿øÇÏ½Ã¸é ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ¹« ¹®Á¦³ª »óÇ°, ¿¬°á Àü¿¡ ¹èÄ¡ ȯºÒÀ»¹ÞÀ» ½Ã½ºÅÛ
¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» À§ÇØ ¸¸Á· ÇÑ ¼ºñ½º ¹æ¹ýÀ» Á¦°ø ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çǵå¹é:
1. ´ç½ÅÀ̹ÞÀº Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì¿¡, Á¦ ½Ã°£¿¡ ÀúÈñ¿¡°Ô ¿¬¶ôÇÏ°í ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í ´ç½ÅÀ» ¸¸Á·½ÃÅ°±â À§ÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¸¸Á·ÇÑ´Ù¸é ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é°ú º° 5 °³¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ. ±×°ÍÀº ¿ì¸®¿¡°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½Ã°£ ³» Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ´Ù½Ã ¹æ¹®À» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!